韩定食（韩国式客饭） 继承朝鲜时代的宫中料理，各式小菜摆满桌面，除了泡菜以外，不加辣椒粉是它的特征 ...
特色当炒饭也吃腻的时候，不妨试试这款米饭煎饼，特别是做给孩子吃，小巧的样子应当会讨得他们的欢心。米饭 ...
黑米的功效：米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素 ...
鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗 ...
开心饭卷原料：白米饭、鸡蛋、黑白熟芝麻、芦笋、胡萝卜。做法：1、准备一碗半热的米饭；2、将鸡蛋打成蛋 ...
阿斗波为菲律宾的一道美食。很难想象这道被菲律宾全国上下一致奉为国菜的阿斗波，竟然只用了区区四种原材料 ...
链接 一个广月相当于两碗饭的热量 中秋节是全家团圆的日子，除了大伙兴致勃勃地在月光下赏月，也 ...
特色为了使剩下的饭和菜更好吃，韩国人就想出了这样一个办法，把菜和饭拌在一起。后来就发展成了石锅拌饭。 ...
人在不同的成长阶段，身体所需的营养成分各不相同。杂粮营养丰富，营养素全面均衡，含有高比例的蛋白质、氨 ...
怎样鉴别有毒蘑菇 可以在煮蘑菇的时候，在锅内放进几粒白米饭。如果白米饭变黑，说明那就是毒蘑菇， ...
