黑米是一种药、食兼用的大米,维生素、微量元素和氨基酸(氨基酸食品)含量都高于普通大米。研究表明,米的 ...
在路边摊或是自助餐店用午餐是不少白领的真实生活,有些白领甚至用泡面匆匆解决了事。可是这样的午餐真的好 ...
1)一定要重视主食,千万不要认为加强营养就是吃海参、鲍鱼,主食是平衡膳食的基础结构,因为平实无华 ...
烈日炎炎的盛夏,常让人觉得酷暑难熬,不管吃什么都没胃口。但是,经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作 ...
做了妈妈才知道,原来世界上最难的事情,不是老板要求的不可能完成的任务,也不是处理鸡零狗碎的家庭纠纷, ...
所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样,属于单调食 ...
现在很多美女们都比较爱吃,这些MM们自称为吃货,目前最为广泛也是大家最认可的解释是特指特能吃的、特 ...
不吃晚饭好不好,那么怎样吃晚饭可以减肥;虽然有不少人通过晚上不吃饭而成功瘦下来的,但是不吃晚饭对 ...
大部分人都以为米饭是长胖的罪魁祸首,那些减肥者都以其它的食物来代替米饭,其实米饭也可以起到减肥的效果 ...
材料是绿豆芽、拳菜、山菜、桔梗、西葫芦、牛肉沫、生牛肉片、辣椒酱、芝麻盐、香油、凉粉等。晋州拌饭不是 ...