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木瓜雪耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，常常吃，能让皮肤嫩得掐出 ...

　　第七道菜：沙参心肺汤　　材料：沙参20克、玉竹20克、葱白20克、猪心100克、猪肺120克。　 ...

　　一、寒露常见食谱　　1、百枣莲子银杏粥　　配料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、 ...

　　食疗一：榨些白萝卜汁　　将新鲜的白萝卜加少量水榨成汁，注意要把白萝卜的皮去掉，要不要口感太辣，对 ...

很多瓜果的皮直接食用都会身体有好处，但是某些瓜果如果连皮吃下的话，非但不会促进身体健康，可能还将导致 ...

　　霜降时节吃什么养生？临近霜降，不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多，如粥类有银耳白 ...

苏州白露吃什么？1、鸡头米。白露时节要说苏州有什么时令美食，那首推的就是鸡头米了。鸡头米，即新鲜芡实 ...

霜降节气到来预示秋季的结束，冬季的开始，这时天气渐渐变冷，气候干燥(燥容易伤津)，容易犯咳嗽，从养生 ...

霜降吃什么养生?临近霜降，不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多，如粥类有银耳白果粥、山 ...

银杏，又叫白果，其果仁营养丰富，含有多种维生素，是一种倍受人们青睐的营养果品 ...

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