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总胆固醇偏高有什么症状?吃什么有利于降胆固醇?
胆固醇是人体必需的一种物质,这种物质过多或过少对身体都不好,身体里保持适量的胆固醇才是最好的,胆固醇 ...
 
白露时节,这些时令食材养肺润燥再合适不过,宜常吃
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干 ...
 
白露至,秋燥起,这些养肺润燥食物要多给家人吃
露从今夜白,夜自此日凉。《2021年中国天文年历》显示,北京时间9月7日17时53分将迎来“白露”节 ...
 
降血脂的食物有哪些?常吃这些食物有利于改善血脂
高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是,降血脂就 ...
 
立秋养生,既要润燥也要防暑
秋是会意字,《说文解字》解释:“秋,禾谷熟也。”立秋,就是秋天的开始,但是立秋还在“三伏”之内,高温 ...
 
本周将迎立秋,宜润燥养肺,这7种降燥润肺食物别错过
“立秋之日凉风至”,2021年8月7日将迎来立秋节气。立秋后的天气依旧“火爆”,暑热尚未消退,秋燥渐 ...
 
这5种食物是肺部“救星”,每天吃点养肺润肺,抽烟的人更要常吃
肺是我们人体的第一道防线,很容易受到外来有害物质的侵害。对于烟民来说,大量吸烟最受伤的就是肺,而且周 ...
 
银耳被称为“平民燕窝”,但是这几类人不适合吃
银耳味甜,性平,无毒,有多种功效,比如膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,它不仅具有健脾的功效,还 ...
 
冬天常喝银耳汤有6种好处,都很实在!但是要注意3点
明明是寒冷的冬季,却还要遭受上火、喉咙干痛、口舌生疮、皮肤干糙暗沉等罪,想要过一个美好的冬季真的不容 ...
 
冬季养肺正当时,这6种食物能养肺润肺,不要错过
秋冬季节,天气寒冷干燥,人们很容易被咳嗽、咽炎、哮喘等呼吸系统疾病“袭击”,对肺部的伤害很大。所以, ...
 
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