猪、牛汤骨或小排骨汤 煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高 ...
男人补精食疗 木耳冰糖羹 白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳 ...
西瓜排骨汤用料：西瓜皮759克，猪排骨120克，盐适量。做法：西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁，排骨洗 ...
银耳黄瓜拌虾仁的食谱原料： 干白木耳，黄瓜，鲜虾，香醋，生抽，香油，鸡精，盐。 制作方法： 1 ...
银耳俗称白木耳，它是人们爱吃的食品，可一旦吃了变质的银耳就会引起中毒。其中毒症状严重，而且发病快，也 ...
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益 ...
肉桂红酒煮苹果功效：美容养颜抗衰老。苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合，温肾补肾。食 ...
木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭 ...
四季豆 最常见的是未炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。 鲜蚕豆 鲜蚕豆也不可 ...
有些蔬菜的确美味可口，可是在它美味的同时，也会给身体带来诸多不好的东西。鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物 ...
