1、四宝甜汤 材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、 ...
样挑选淮山——掂重量 相同的山药作对比，较重的山药品质 ...
大家知道吗，银耳除了白木耳的称呼以外，还被人们称为“山珍”呢，从这个名字来讲，那可真是滋补界中的极品 ...
雪耳白果糖水这一食品为民间高级食疗制品。雪耳即白木耳，为清心润肺，化痰止咳之功效，与白果（银杏）配合 ...
第一，宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜适量，水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮 ...
鲜藕粥：中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、 ...
23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的“秋老虎”时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热， ...
处暑正处于“秋老虎”时期，夏秋相交之时，尤其是南方，天气仍非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。此时， ...
黑芝麻养护心脏黑芝麻在中医里有健脑乌发的养血功效，很适合大量消耗体力的人。现代科学证实，黑芝麻中含有 ...
食物类别：食物名称：银耳(干)[白木耳]，每100克含可食用部分96克热量(千卡)：200B1硫胺素 ...
