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这种菜跟红薯一样便宜,却堪称“秋补王”,秋天要抓紧吃
深秋时节,天气渐凉,正是人们养生的好时节,所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉,一 ...
 
吃红薯对身体好还是不好?吃红薯要注意什么?
随着人们生活条件的逐步提升,饮食也有了越来越多元化的选择,五谷杂粮以及众多高纤维、高营养成分的食物更 ...
 
幽门螺杆菌“遇上”这几种食物,症状或能减轻
众所周知,幽门螺旋杆菌是一种微厌氧,可以寄生在人体胃部的细菌,受这种细菌的影响导致胃功能下降。那么哪 ...
 
雌激素低易显老,平时常吃这8种食物或能帮你调理
女人美不美,主要是看内在的雌激素水平。雌激素稳定,身体健康的同时,气色也是不会差的,皮肤也会显得光滑 ...
 
全国爱肝日:如何养肝护肝?这份“肝”货请收好
2022年3月18日是第22个全国爱肝日,今年的主题为“全民参与、主动筛查、规范治疗、治愈肝炎”。根 ...
 
春三月一定要吃6种蔬菜,升阳、补钙还通便,错过要再等一年
熬过了寒冬,阳春三月也过去一半了,到处弥漫着春的气息。春意正浓,什么最能代表春天的味道?当然少不了那 ...
 
经常喝茶的人身体会有什么变化?哪些人不适合喝茶?
老百姓大多爱喝茶,正所谓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。在国人的生活习惯中,茶叶是与饮食密不可分的,长期 ...
 
冬季要养肺,这些滋阴润肺的食物应常吃
肺炎是很常见的一种疾病,一般多发生于冬天向春天跨越的时期,因为这个时期室内外的温度变化比较大,空气质 ...
 
吃什么可以生发?不想秃顶,这些养发食物应常吃
头发是影响个体美的一个很重要的方面,几乎所有人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发。但是,天不遂人愿,脱发 ...
 
人到老年最易缺乏5种营养素,吃这些食物补充效果好
55岁以后,人体开始步入老年期,人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好,一些东西吃不了,即便能吃下去, ...
 
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