立秋养生不同体质的人养生方法不同木形人：大麦益气补肝阴饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效 ...
深秋干燥的威力是越来越大了。作为父母的你，不知道有没有发现宝宝的皮肤开始变得干燥，本来水润的小嘴唇开 ...
二.十分元气补给站--7大精神汤 12北耆党参黑豆瘦肉汤--头号壮壮的第一抉择 材料：北耆5 ...
苹果人参鸡汤，是一道非常好喝的润肺养心安神汤。它滋味清甜，不仅能润肺养心、补气安神，常喝还可以加 ...
秋天开始，人体皮肤容易瘙痒，是因为空气干燥，随着气温的变化，人体皮脂膜变得薄 ...
1.淮山党参鹌鹑汤材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片功效：健脾益胃的功效 ...
21.黑豆鯉魚湯或黑豆煲塘鲺魚湯材料：黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生姜3片。功 ...
推荐三粉葛鲫鱼汤：提升注意力和记忆力 做法：鱼洗干净放 ...
3.太子参百合瘦肉汤 用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。 制法：瘦 ...
秋季色清味纯爽利可口冬瓜汤 冬瓜粥冬瓜200克，粳米100克。 将原料入锅中，加水煮至粥熟。喝 ...
