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今日立冬,做好6件事,健康一冬少生病
立冬,冬三月之始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立,建始也,表示冬季自 ...
每天一杯蜂蜜水好处多,但喝之前这7个注意事项要了解
秋冬气候干燥,人体很容易受燥邪侵袭,出现口鼻干燥、皮肤干痒、喉咙干痛等情况。燥邪当令,除了多喝水外, ...
立冬补冬有吃羊肉的习俗,但吃羊肉一定要注意这些
我国民间有俗语说:“立冬补冬,补嘴空”,各地在这一天进补吃的美食可谓是五花八门,其中北方多吃饺子,而 ...
冬季吃点桂圆有6大好处,但3类人不能吃
寒冷的冬季,天气非常的干燥,人们情绪也容易变得低落。这个时候你可以多吃龙眼,学名叫桂圆,能帮你缓解疲 ...
吃花生好处虽多,但别超过这个量,否则3个坏处会找上你
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一把花生有6大好处,但对着4类人而言,有害无益
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霜降吃什么水果好?7种时令水果最适合霜降吃
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痛风发作太痛苦!少吃这3类食物,或能降低痛风发作
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这些蔬菜最适合糖尿病患者吃,吃对了血糖更稳定
糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上, ...
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