豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等 ...
难道空腹不能吃鱼肉吗?好多人会说这我可没听过。但是确实是,空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”。下面和小编一起 ...
如果摄入过多的豆腐,其中的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收,容易使老人出现腹胀、腹泻等症状。豆腐营养丰富, ...
5类人群不宜喝豆浆 肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量 ...
5、橘柚豆浆减肥法 把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一 ...
夏季吃小龙虾的禁忌有哪些?哪些食物和小龙虾同吃会中毒?夏日炎炎,又到了吃小龙虾的季节了。虾肉新鲜Q弹 ...
13、涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食 ...
第一、促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内 ...
制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显著的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗 ...
[热量]元宵含大量油脂及糖分,所以热量很高,对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者,都不宜过 ...