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深秋不补,入冬受苦!秋季进补建议多吃这6物
老话说:“顺时而食”,讲的就是根据不同时节,食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期,只要科学进补就能防 ...
 
柚子全身都是宝,但也不能随便吃,尤其是这3类人
秋冬柚子飘香,剥开外皮,撕掉棉绒绒的白衣,一瓤瓤白玉梳子般的柚肉,咬上一口,顿时甘酸透心,清香满口。 ...
 
又到了吃螃蟹的季节!提醒:这8个注意事项吃蟹前得知道
“秋风响,蟹脚痒。”蟹乃食中珍味,享有“一盘蟹,顶桌菜”、“螃蟹上席百味淡”的美誉。每年10月都是螃 ...
 
深秋寒凉需养肠胃,这7种肠胃“修复器”宜常吃
深秋越来越寒冷,我们也要注意保护我们的肠胃。尤其是肠胃功能弱的人,一不小心就会受凉。很多人都知道胃病 ...
 
每天吃几粒生花生对身体有好处,但有6类人不宜吃花生
花生营养丰富,物美价廉,自古以来就有“长生果”的美誉,深受老百姓的喜爱。民谚道:“常吃花生能养生”。 ...
 
幽门螺杆菌“遇上”这几种食物,症状或能减轻
众所周知,幽门螺旋杆菌是一种微厌氧,可以寄生在人体胃部的细菌,受这种细菌的影响导致胃功能下降。那么哪 ...
 
入秋后常吃红薯,5个好处少不了,但也有这些禁忌
入秋后正是吃薯类的季节,其中红薯营养丰富,不仅补中和血、宽肠通便,还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...
 
秋季进补不宜大鱼大肉,这6种素食再合适不过了
秋季的时候我们选择进补很不错,这时候的气候是比较凉爽的,而且在秋季的时候我们也会发现,这时候大家的胃 ...
 
寒露已至,燥且寒,这4个养生原则需知晓
露已寒,将为霜。北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气,意味着深秋到来。如果说白露是由炎热向凉 ...
 
全国高血压日:除了盐,高血压患者还应少吃这3种食物
高血压,是我们时常挂在嘴边的事儿,相信很多人身边或多或少都有患高血压的亲人或朋友。据资料显示,高血压 ...
 
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