注意!“过劳死”1.常感到疲倦,忘性大;2.常拖到晚上12点后睡觉;3.突然觉得有衰老感;4.肩部和 ...
要想下午不犯困,最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸 ...
睡眠是生命中重要的一环,如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,但是如果睡眠充足条件下还 ...
月经量少食疗调理方。 1、荷叶决明子山楂茶。 决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮 ...
一、多吃素菜 要想下午不犯困,最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、 ...
二、虚寒体质:滋补清凉茶品虚寒体质的人,常见怕冷、手脚冰冷等症状,到了冬天以后,这些症状会更明显,有 ...
你现在用的减肥方法是哪种?你减肥成功了吗?减肥是现在比较火热的话题,很多MM为了能拥有苗条的身材可谓 ...
夏季养生吃什么水果好?进入夏季,气温升高,人体新陈代谢快,水分流失快,稍微动 ...
7月7日为小暑节气。小暑时节气候炎热,人们容易感觉心烦不安、疲倦乏力,所以在进行自我养护和锻炼时,小 ...
我们的身体里有很多器官,任何一处出现了问题对患者来说影响都非常大,肝脏是身体 ...