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熬夜最伤肝,常吃这些食物“补救”一下
肝脏作为我们人体最大的解毒器官,对我们人体的作用非常大。但是你知道什么最伤肝吗?其实熬夜是最伤肝的。 ...
 
立冬补冬补嘴空,那么立冬进补吃什么好?
古人认为,秋冬之气交于“立冬”。“立冬”过后,“西风渐作北风呼”,冬季来临。我国民间素有“立冬补冬” ...
 
立冬后要注意御寒润燥,这九种食物应该常吃
立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。立冬节气, ...
 
西红柿被称为“抗癌神器”,吃西红柿有哪些好处?
西红柿是我们经常能够吃到的食品。不但色泽鲜亮,口感酸甜,价格便宜,还含有丰富的维生素,被誉为“水果型 ...
 
血瘀百病生!这几种活血化瘀的食物,早吃早受益
人的血液畅通,身体才能健康,如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流 ...
 
这些水果对胃很不“友好”,胃不好的人一定要少吃
水果是日常最常见的健康食物,富含多吃营养物质,对于身体健康和皮肤都是好处多多。不过,水果好并不意味着 ...
 
免疫力差吃什么好?这样饮食“吃”出抵抗力
近日的天气是越来越凉了,很多免疫力较差的朋友们在秋季一旦不及时防寒的话,就会生病。健康的免疫功能可以 ...
 
烦躁易怒怎么办?多吃这4种食物帮你安抚情绪
生活当中难免会遇到不顺心的事,每个人会选择不同的处理方式,但是有一类人属于比较消极型的,通过向别人发 ...
 
每天吃西红柿好不好?生吃好,还是熟吃好?这次都说清楚了
西红柿,又称番茄,是我们生活中经常见到的一种食物。但是也很少有一种食物像西红柿这样,既可以当做水果直 ...
 
寒露过后天气燥邪,这几种疾病要防着点儿
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方 ...
 
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