1.矿泉水不宜煮沸喝矿泉水中一般含钙、镁等矿物质较多，有一定的硬度，常温状态下这些矿物质是离子状态， ...
6月5日就是芒种节气，暑湿是这个时期的特点，为了适应天气的变化，芒种节气养生 ...
俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。今天是二十四节气中的小暑，意味着即将迎来高温、高湿的“桑拿模式”，传统 ...
很长时间以来，蜂蜜被有些高血压患者奉为“黄金食品”，因为蜂蜜中含有大量的钾元素，一些人认为多吃蜂 ...
炖肉要用调味品，而调味品投放的时间很有讲究，先放后放大不一样。一般来说葱段、姜片，以及大料、花椒在旺 ...
夏季多给宝宝做点鱼肉粥夏季天气炎热，宝宝年幼，脏腑娇嫩，稍不留心极易生病，年轻父母们在饮食上要注意以 ...
一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 ...
一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 ...
许多人都受过消化不良的苦。大家也知道要避免多脂、油炸、辛辣等刺激食物。那什么食物最益消化呢？美国《 ...
一、含维生素C的水果：西瓜、猕猴桃、柑橘。 二、含电解质的水果：哈密瓜、桃子、草莓。 三、含 ...
