小学生每天应吃的食物有： 第一类食物：米饭、馒头、面条、玉米、红薯共３７５克，主要摄取碳水化合物、 ...
第一菜：莲藕上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气 ...
一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中 ...
罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的 ...
【养生三字经——食物篇】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。菊花茶，降血 ...
现在很多人在饮食上面都流行生吃，或者是吃7分熟的，在这要说一下，有些食物可以这样吃，但是有些食物是一 ...
研究生食品化学（请下载附件）
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人们在为追求美味而加工和烹调食物的过程中，也增加许多有害因素。如烧、熘、炖、烟熏、火烤、油炸和重油煎 ...
初秋。气温高，雨量减少，空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患，所以，此时养生重在护肺。秋季护肺食物 ...
胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 红枣： 秋食红枣，是滋阴润燥、益肺 ...
