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立秋将至,这些食物要常吃,润肺降燥
立秋是秋季的第一个节气,二十四节气的第十三个节气,一般在公历的8月7日、8日、9日这三日内,太阳到达 ...
 
2020年什么时候立秋?2020年立秋是几点几分?
立秋是我国二十四节气中大暑节气过后的节气,而大暑也是夏季的最后一个节气,那么立秋是几月几号?2020 ...
 
世界肝炎日:养肝护肝,这4点要坚持做好
2020年7月28日是世界卫生组织确定的第十个“世界肝炎日”,今年的世界肝炎日主题是“没有肝炎的未来 ...
 
三伏天要养肠胃,饮食上做到5点,肠胃健康少生病
大暑已过,全国多地开启了“烧烤”模式。高温、高湿、高热的“三高天气”,让很多人在空调、冷饮、烧烤、啤 ...
 
大暑养生,这几件事做好了,一年少生病
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,“大暑”节气,意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有 ...
 
水果什么时间吃好?关于吃水果,这些知识你得知道
《中国居民膳食指南2016》中建议要天天吃水果,保证每天食用4两~7两新鲜水果,不能用果汁代替新鲜水 ...
 
小暑时节养生这样做,健康不生病
"小暑大暑,上蒸下煮"。7月6日迎来农历二十四节气的"小暑",标志着我国大部分地区进入炎热季节。此时 ...
 
夏季养好脾胃,秋冬不生病!6个养脾胃秘诀要记牢
中医强调脾胃为后天之本:“脾胃一伤,则四脏皆无生气!”因此,一个人脾胃功能的强弱,直接关系着他的生命 ...
 
长期不吃蔬菜水果的危害,你一定没想到
膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,如果只爱吃肉,就增加了患癌的风险性。那么,长期 ...
 
过端午节,为什么要吃红苋菜?
在有些地区,端午节必吃的一道菜是红苋菜,相信很多人很好奇端午节为什么吃苋菜。苋菜口感略略有点粗糙,吃 ...
 
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