多吃菠菜眼睛“亮” 眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要 ...
3、以为菠菜对补钙毫无益处菠菜当中含有大量促进钙吸收的因素，包括丰富的钾和镁元素，还有维生素K。菠菜 ...
辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒，是秋冬季节人们热爱的食物。到底辣椒该如何健康吃？哪些人不适合吃辣椒呢 ...
冬天天气寒冷，大家都穿得厚厚的衣服来保暖，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平 ...
怎样吃辣椒不上火呢，其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的 ...
易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水 ...
第六位：性生活纵欲过度。 适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。 过度 ...
1、买晕车药不能只看价格 密闭的车厢，浑浊的空气，以及疲惫的状态，使得选择安全、高效的晕车药成为 ...
6、忌多吃盐 现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离 ...
柠檬水，一向被赋予“美容饮料”的好名声。它味道清新，又含有维生素C，是时尚女性最喜欢的饮料之一。不过 ...
