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俗语说“白露秋分夜，一夜凉一夜”。白露是一个温差最大的节气，白露过后天气转凉，大家要注意增减衣物，防 ...

每年的7月22~24日左右，开始大暑节气，此时太阳达到黄经120度的位置，是一年中最热的节气。大暑一 ...

大暑是二十四节气之一，是一年当中气温最热的时节。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备，在饮食上也 ...

都说“小暑不算热，大暑三伏天。”大暑天气炎热，很多热爱养生的人，早早就进行了养生的食补。大暑过于炎热 ...

大暑是一年中最热的时期。所以大暑有谚语云：“大暑热难当，知了叫不停。抓紧搞双抢，防暑最重要。”从夏至 ...

现在人们快节奏的生活方式，饮食不规律，再加上气候等原因，很容易导致体内湿气重。湿气重的人，便便总是不 ...

小暑是二十四节气的第十一节气，是天气炎热的开始。此时人体代谢旺盛，容易出汗多、口干舌燥、心烦意乱、便 ...

最佳的清热解暑苦味苦瓜食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理 ...

夏至是一年中人体代谢最旺盛的季节，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的 ...

便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就 ...

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