快瘦减肥食谱示范： 第5天 早餐：鲜牛奶1杯，蒸地瓜1块。 午餐：鱼肉1份，糙米饭1份。 ...
白露防秋燥，饮食需清润白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现 ...
豇豆豇豆也就是我们常说的长豆角。中医认为，豇豆性平，味甘、咸，归脾经和胃经，具有理中益气、补肾健胃、 ...
在这个燥热的季节里，既想吃好，又不能发胖，相信是很多人的梦想，那今天就和大家来推荐早晚餐搭配食谱。清 ...
玉米粥玉米渣或玉米面30-50克，盐少许。如用玉米面可加入芝麻酱、椒盐为佐料。煮玉米渣作粥，煮至玉米 ...
欧陆圣诞大餐姜饼的故乡虽然在德国，但欧陆人也习惯在圣诞期间吃姜饼。芬兰人会一边享用姜饼，一边喝glo ...
黄瓜烧豆腐材料：黄瓜、豆腐、配料红椒片、香葱段、调料盐、味精、淀粉、葱、姜。做法1.先把黄瓜打皮切成 ...
一、将25千克玉米面粉，掺上50克淀粉酶拌匀，放入铁锅内加冷水52.5千克，用锅铲或棍棒搅拌到无疙瘩 ...
一日三餐食谱参考： 早餐： 1红薯粥、油煎馅饼、花生什锦 2玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 ...
胆道疾病与饮食有密切关系，故饮食预防和治疗具有重要意义。下面是养“胆”之道的几条建议哦： 1、 ...
