怀孕7周的主打营养素是叶酸。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为 ...
本报讯（记者李晓平通讯员杨卡娜）昨日，记者从厦门检验检疫局获悉，厦门检区今年前11月的出境货物主要输 ...
玉米在主食中营养价值最高 在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维 ...
奇异果杏仁色拉 原料：奇异果2个、香蕉1只、杏仁50克、酸奶100克 调料：早餐玉米片20克 ...
青木瓜能直接吃吗青木瓜可以生吃，但是一次性不要吃太多，而且不要吃那种成熟度太低的木瓜，建议七成熟以上 ...
芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳，如芥蓝炒牛肉、炒腰花。广东人炒芥 ...
一、玉米面食玉米面食品种多样，我国就有100多种之多，包括玉米面包、饼干、蛋糕、挂面及粘玉米糕、元宵 ...
一、玉米面食玉米面食品种多样，我国就有100多种之多，包括玉米面包、饼干、蛋糕、挂面及粘玉米糕、元宵 ...
雀巢爆牛蛙做法美食原料：广东大芋头250克，香菜25克，牛蛙2只，青椒片50只，熟火腿片10克，葱姜 ...
罗汉斋的材料荷兰豆100克，冬菇（浸软）20克，植物油1汤匙，食油3汤匙。（A）椰菜花（切成小花）1 ...
