清炖明目玉竹鸭的食谱原料： 枸杞50克，菟丝子15克，玉竹25克，鸭半只，葱适量，姜适量，盐适量， ...
原料：玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。 制法：1、将玉竹 ...
秋补的季节，来一碗滋阴润燥的茶品保养一下 到了秋天要补 ...
1、玉竹粥材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液 ...
【玉合沙参饮】取玉竹、沙参、百合各30克，洗净加水适量煎汤，取汁加冰糖适量调服。此汤适用于秋季咽干口 ...
绿豆陈皮鸽子汤 材料：肉鸽1只、绿豆1两、陈皮少许、盐。 做法： 1.将肉鸽、绿豆洗净； ...
沙参麦冬汤 组成：沙参9克、玉竹6克、生甘草3克、冬桑叶4、5克、麦冬9克、生扁豆4.5克、花 ...
甜玉米老母鸡汤的材料:超甜玉米2根，红萝卜一根，玉竹沙参适量，盐，蜜枣2个，老母鸡鸡件，蚝干适量，干 ...
三、沙参玉竹山斑鱼汤 食材:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克 做法： 1.山斑鱼清洗 ...
芒种最应该吃的食物鸽肉养生功效《食疗本草》中提到，鸽肉可以清热解毒、生津止渴、调精益气等，是食疗食补 ...
