白露适宜吃什么1、白露意味着秋季真正来临，"养肺润燥"为机体调养的重点。2、药调补上要多选温而不热、 ...
养生专家认为罗汉果本身是寒凉性食物。寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功 ...
小寒正处在三九隆冬时期，俗话说“三九、四九冰上走”，说明天气非常寒冷，冰天雪地，寒风刺骨。此时正 ...
立冬过后要迎来的就是小雪节气了，气温会有明显的下降，天气会越来越冷。在小雪节气养生要注意些什么呢 ...
“暑气至此而止矣”，北方已经开始秋意渐浓，南方虽然湿热减少，但还需经受秋老虎的余威。此时节“肺气独旺 ...
夏至后天气越发炎热，雨水也日渐增多，避免出汗后吹冷风，及时更换汗湿衣物。饮食宜清淡，增苦减酸，养肝肾 ...
湿热体质芒种饮食小贴士：适宜：蚕豆、茼蒿、莴笋、苦瓜、生菜、竹荪、枸杞菜、桔梗、猪肝《遵生八笺》曰： ...
肺结核之人忌食下列食物。胡椒大辛大热之物，凡阴虚有火者均忌食。《海药本草》中说：“不宜多服，损肺。” ...
研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血红蛋白 ...
潮汕盛产芋，芋俗称“芋艿”、“芋头”，芋头又名芋魁、蹲鸱，属天南星科，据说原产于东印度和马来亚等地。 ...
