产后乳汁甚少或点滴全无，称为缺乳，或称为乳汁不足。产后乳少，甚或全无，乳房柔软，不胀不痛，或乳房胀硬 ...
民间食疗蒺藜菟丝甲鱼汤主料：沙苑子30克，菟丝子30克，鳖肉1000克。制作：将沙苑子、菟丝子洗净、 ...
贫血的食补方 贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则， ...
黑木耳炒腐竹材料黑木耳适量，辣椒2根，腐竹3根，盐适量，酱油适量，辣椒酱适量，鸡精适量做法1.锅中倒 ...
冬令时节，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶 ...
新式月子餐难红火如果说，过去人们对月子餐的理解还停留在“小米、红枣加鸡蛋”，“鸡汤、猪蹄不可少”的阶 ...
惊蛰时节的饮食调养同样主要以“春夏养阳”为原则，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜等。但 ...
苹果生鱼汤原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。制法与 ...
现在正值感冒多发的季节，多喝汤水可以提高免疫力、预防感冒。那么预防感冒喝什么汤好呢？很多汤有预防感冒 ...
二十四节气之立春与养生 话说：“立春雨水到，早起晚睡觉。”这概括了立春的养生内容和特点。人们经过秋 ...
