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贫血会使人面色苍白、失眠健忘，还可能引起月经量少、闭经等情况，所以补血一直是很多女性朋友关心的话题。 ...

中医常说“脾是后天之本，气血生化之源”；更有“内伤脾胃，百病由生”之说！脾脏如此重要，但中国人却“十 ...

提到补血，很多人第一反应就是吃红枣、喝红糖水。但是红糖、红枣真能补血么？吃红枣真的能补血吗？每100 ...

众所周知，蛋白质是构成人体的基本物质之一，而且蛋白质大概占了脑干重量的30-35%，所以也是构成脑细 ...

高血脂是三高中的一高，很多人谈及而色变。因为血脂一高，各种心脑血管疾病就跟着来，比如中风、心肌梗塞、 ...

现在，可选的饮食丰富了，但是如何保证营养？蔬果蛋奶，如何搭配最合理？了解中小学生膳食营养原则，为孩子 ...

“一日三餐”缺一不可，早餐不仅占据了孩子全天营养补给的30%，还有很多午餐、晚餐无法替代的好处。有研 ...

每年5月第三周为“全民营养周”，2020年的活动时间是5月17-23日，活动的主题是“合理膳食免疫基 ...

每个人都希望衰老的速度在自己身上可以再慢一些，但是岁月无情，谁也逃不过衰老的变化。《美国国家科学院院 ...

女人以血为本，以血为养，而女人一生有很多“出血”的机会，月经、怀孕、生产、哺乳等生理过程都与血息息相 ...

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