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这里说的贫血是指缺铁性贫血，也叫营养性贫血，是贫血种类中最常见的一种。生活中，很多女性和儿童都有贫血 ...

大口吃肉，是世界上最治愈人心的事。但吃多了，肉就长身上去了。所以，发现好的肉类，在满足食欲的时候保证 ...

进入小暑，也就表示季夏时节的正式开始，天气开始炎热但还没达到最热。所以小暑之后吃什么能“防暑降火”？ ...

三伏将至，火辣辣的太阳就要显现出它的威力了，天气闷热，我们需要不停的排汗来调节体温，所以夏季补充充足 ...

进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在 ...

夏季天气炎热高温，全国很多地方都进入了烧烤模式。高温天气要做好防暑降温的准备，持续的高温给人们的健康 ...

我们都知道，当遇到灾难的时候，即使没有食物没有水，我们依然可以存活几天，但是如果没有空气的话，几分钟 ...

现在很多人习惯熬夜，不管是因为工作还是其他事情。熬夜之后身体会感觉十分的疲劳。那么熬夜之后吃什么东西 ...

中医讲究“热者寒之，寒者热之”。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。那么夏季吃什么肉呢？鸭肉鸭肉绝对是首选 ...

气血是人体的根基之力，它可以推动人体循环、激活人体免疫力，但其实不少中国人都会存在气血不足的问题：脸 ...

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