4、黑米饭糕黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑， ...
立夏之后，因为自然界的阳气旺，温度高，光照时间长，人在午后睡意颇大，应顺应此节气午睡，午睡能预防心脏 ...
其实犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物， ...
春日花红柳绿，春困现象也更加明显。职场人士，如何防止春困向你袭来呢？有人说生命在于运动，又有人反驳说 ...
现在的人吃的好了，运动少了，高血脂这种病就找上门来了。什么是高血脂呢？简单来说，就是你的血管里坏胆固 ...
俗话说“春困秋乏”，一些人认为，秋季犯困是季节因素，或是最近没休息好。其实，常犯困可能是血脂升高的信 ...
困是身体和精神疲劳的表现。其实玩并不是不会导致疲劳，正常情况下，只要你在玩和学习或工作中投入同样的注 ...
茶和咖啡 昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很 ...
中考和高考逼近，考生常常处于高度紧张的状态，各种营养素消耗很大，如果膳食营养不合理，很有可能会出 ...
困倦的出现是较为正常的，尤其是在中午的时候，人体疲倦的状态是非常明显的。疲倦会使人犯困、精神不好，这 ...
