“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然 ...
不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样最伤身体,到底伤害到哪里呢?其实熬夜对肝伤 ...
星期一:豆芽青椒丝汤材料:金针菇30克,黄豆芽100克,青椒100克,木耳100克。做法:青椒切丝, ...
上班族每天工作繁忙,餐餐都是匆忙解决,中餐是为一天工作补充能量的最佳时机,补充早上不足的能量,为 ...
猪流行性感冒简称“猪流感”,是由于A型流感病毒引起的一种急性、热性、高度接触性传染病,好发于天气骤变 ...
7、牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软 ...
夏季到了,不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象,甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥 ...
8.胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为 ...
冬季排毒减肥吃什么食物好: 1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。 ...
实用选方1.用于风热感冒,温病初起。该品辛以发散,凉以清热,清轻凉散,为疏散风热常用之品,故可用治风 ...