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很多女性朋友选择节食加运动的方法来减肥，但是，在身体饥饿的情况下运动不仅会损害身体机能，也容易引起运 ...

夏天快到了，又到了吃西瓜的季节。西瓜非常受到女性朋友们的喜爱，但是网上传闻西瓜的热量好像非常高，甚至 ...

　　虾米烧冬瓜　　1.冬瓜去皮去瓤切大块；　　2.虾米用清水冲洗干净沥干备用；　　3.香菜洗净切小段 ...

　　秋季一直是一个让人又爱又恨的季节，秋高气爽的同时，空气干燥，让人皮肤、呼吸道都会造成伤害，今天为 ...

近日，美国健康杂志刊文总结，针对不同的食物，找对食用方法，能最大限度发挥其营养价值。食物种类纷繁复杂 ...

冬季不减肥，春夏徒伤悲！要想幸福的做一个身材苗条的人却又无法坚持节食减肥，饱腹又润肠高纤维食物必须吃 ...

科布沙拉曾经风靡美国70年代的健康减肥沙拉，价格便宜又有减肥的功效，在美国，上至总统下至平民都无法拒 ...

墨西哥农业委员会主席博斯科·德拉韦加3日表示，在北美自贸协定重谈的同时，墨西 ...

　　高糖水果：　　榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/ ...

随着年龄的增长，身体的各个部位，各种器官也逐渐开始老化。利用食物，有时比护肤品效果更好。比如大脑最“ ...

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