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处暑后防秋燥,这些滋阴润燥食物别错过
处暑过后,秋意越来越浓,很多人可能会出现干咳,皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高,夏天还 ...
 
处暑节气需防“燥邪”,这几个饮食原则一定要遵守
处暑是我国传统二十四节气之中的第14个节气,“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束 ...
 
处暑节气如何养生?这5点一定要遵循
二十四节气并不是一个准确的日子,处暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到来,处暑节气时,太 ...
 
清淡饮食不是不吃肉,而是要做到这8点
肠胃不好?医生说,清淡饮食!手术过后?医生说,清淡饮食!大病初愈?医生说,清淡饮食!到底什么才是清淡 ...
 
胃不好怎么办?多吃9种食物,健脾开胃,帮你把胃养起来!
现在快节奏的生活,导致许多人的胃都不是很好,年纪轻轻就有各种各样的胃病,例如:胃溃疡、胃炎等。胃病在 ...
 
出现3种表现或是卵巢受损,坚持5个习惯可调理
卵巢是女性至关重要的器官,因为它直接关系着女性的生育能力,也直接关系着女性的衰老问题。当我们的子宫、 ...
 
你的身体缺哪种维生素,一看便知道
很多小伙伴经常发现自己常年处于亚健康的状态,查来查去没啥大病可是就是不舒服,经常溃疡掉头发还全身乏力 ...
 
常吃秋葵,会有5大好处,它的黏液才是精华
秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,黄蜀葵,民间也称“洋辣椒”。原产于非洲,20世纪初由印度引入 ...
 
立秋后容易情绪低落,常吃这些食物让你拥有好心情
秋天是一个容易悲伤的季节。前有《楚辞·九辩》的“悲哉!秋之为气也。萧瑟兮,草木摇落而变衰”。后有杜甫 ...
 
立秋之后秋燥当令,防秋燥离不开这些食物
立秋之后,白天渐短夜渐长,气候逐渐变得干燥,经过炎热夏天的消耗,身体也会有些虚弱,有些人会表现出一些 ...
 
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