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晚上睡不好怎么办?常吃这些食物帮你快速入眠
失眠在现代人的生活中已经是一种普遍存在的现象了,在床上辗转反侧,怎么都睡不着非常痛苦。睡不好不仅影响 ...
 
春天是“长高黄金期”,吃什么食物让孩子长个子?
世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3~5月)长得最快,身高的生长速 ...
 
二月二,龙抬头,这些习俗你知道多少?
龙头节还叫做“龙抬头”、“春龙节”、“农事节”,是中国民间传统节日。每年农历二月初二,传说是龙抬头的 ...
 
春季流感高发,多吃这些食物,增强免疫力,预防流感
近期忽冷忽热温差大,反复的天气让流感有机可乘,如果抵抗力稍微松懈,就容易被病毒入侵,引发流行性感冒。 ...
 
记忆力越来越差吃什么好?这些补脑食物应常吃
人的记忆和遗传有关,后天的营养和后天的锻炼也非常的重要,下面一些食物可以帮助补脑,提高记忆力。牛奶牛 ...
 
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惊蛰是二十四节气里的第三个节气,春雷动,大地回春,万物复苏,自然界的万物由“冬藏”向“春生”过渡,自 ...
 
春天是长个子的黄金期,每天给孩子吃这5类食物促进长高
春天是孩子长身高的黄金季节,每年的3到5月份,孩子长得最快,各方面营养都跟上,一个春天能长半头高呢! ...
 
舌尖上的春天,这些时令“春菜”你吃了吗
最近,天气开始回暖,春意悄然而至。春天,正是需要勤劳“耕作”的时节,也是吃春菜最好的时节。鲜嫩娇美的 ...
 
雨水节气适合吃什么食物?这几种养生食物别错过
在春节过后,我们也将迎来雨水节气了,这是很多人期待的一个节气,也是万物苏醒的时刻。雨水节气的来临,给 ...
 
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春节期间最其乐融融的莫过于吃年夜饭啦,山上跑的、天上飞的、水里游的...平时想吃又吃不到的过年都有! ...
 
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