炎热的夏季过去了，凉爽的秋来到来了，还在为做什么运动发愁吗?下面让全名健康网的小编为男士们推荐几种 ...
1、登高登高,一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加 ...
俗话说：食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动。 爬山可以促进 ...
立秋时节，天气逐渐凉爽，这个时候也是运动的最佳时期，俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。 ...
选方配置1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。（《岭南采药录》）2、治关节酸痛：石松三钱 ...
黄牛从东到西，体型渐小；平原地区饲料充足，体型较大；山丘地区，地瘠草劣，体型较小。南方黄牛是我国三大 ...
1、尿急、尿频、尿道痛多半是因为泌尿系统感染而引起,患者应该到正规医院进行细菌培植,找出具体的诱发细 ...
注意安全不损伤：秋天气温下降，时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，极易造 ...
“九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。”重阳节是我国的传统节日之一，每个地方过重 ...
立秋后天气凉爽了许多，你可知道，秋季是最适合养生的季节，我们不仅需要通过饮食来养生，更需要通过运动来 ...
