春季爬山的5个要点 1、首先要准备好装备。 ...
重阳节，又称老人节，自古就有登高远眺的习俗。秋高气爽，风轻云淡，不少老年人已经开始为爬山做准备了 ...
重阳节马上就要到了，不少人都会遵循中国的传统习惯登高爬山以表心意，但某些老年人最好不要登高，那么重阳 ...
6、冠心病患者到了一定年龄的人（女性50岁以上，男性40岁以上）都属于冠心病的高发人群，已患上高血压 ...
推荐立秋后宜做的三种运动：一是跑步，跑步能增强血液循环，改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供 ...
明天就是立秋了，正式进入秋季的第一个节气。不同于夏季运动的方式，立秋之后的运动方式也应该有所改变。虽 ...
立夏习俗：南方地区吃笋、槐豆、“五色饭” 四川、岩坦山区家家要吃笋、槐豆。说吃了竹笋脚骨硬，好 ...
上班族女性减肥运动建议： 建议运动类型：柔韧度训练、有氧运动。 运动方式：对于白领女士们，因 ...
生长特点首先，刺茄吸附攀缘能力非常强。它有随生根和吸盘，因而能牢固地附着在平直的砖墙、水泥墙和石坡上 ...
什么是重阳？重阳节的来历？重阳节为什么要爬山登高？有哪些习俗？怎样养生？其实，这些都源于《易经》。了 ...
