“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之平常，用之大有利益。芡实不但止精，而亦能生精也，去脾 ...
主料：小米银耳辅料：枸杞子冰糖1.先做好准备工作，银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。 ...
做法：将所有的食材一起放入锅中熬粥，起锅之前加入适量的白糖调味。功效：具有降脂、降低血压的作用，特别 ...
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然， ...
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神 ...
1、黑豆粥药物组成：黑豆半升，桑枝（锉）半升，构皮（锉）半升。处方来源：《圣惠》卷九十六。方剂主治： ...
原料配方：玉米粉和淀粉酶。工艺流程为：原料→配料→熬粥→沥浆→过滤→熬汁→成品。制作方法：(1)熬粥 ...
人在不同的成长阶段，身体所需的营养成分各不相同。下面就在杂粮的选择方面，为大家提出一些建议。 老 ...
瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱 ...
五、黄芪花生粥 这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的： 将花生100克、去核红枣10 ...
