熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有 ...
要注意： 枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；枸杞可兴奋性神经， ...
不管在社会还是家庭中，男性都占据着非常重要的地位。但是一些男性因为工作、家庭等各种原因，经常熬夜做事 ...
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿，喝酒 ...
3、运动消肿如果就是从事打字，速记，阅读或其它类似工作的女性，可以眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目 ...
进补药膳：莲子百合瘦肉煲 材料：去心莲子20克，百合20克，猪瘦肉100克。 做法：将洗净的 ...
加班，或者聚会等等，都会使我们熬夜。可长时间熬夜，对身体伤害非常大，身体免疫力也会下降。这个时候很容 ...
熬夜MM急救宝典 1、晚餐有讲究 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失， ...
现在许多人都习惯了晚睡熬夜，这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬夜 ...
根据中医的看法，这种生活作息变动是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，容 ...
