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土豆富含碳水化合物、矿物质膳食纤维等多种营养素在家吃个土豆或是土豆泥健康美味。但是土豆没煮熟能吃吗？ ...

西红柿俗称番茄，来自于遥远的美洲，如今已成为全世界最熟悉的食物了。它的口感酸甜，多汁爽口，而且营养丰 ...

水果富含维生素、膳食纤维和矿物质，是平衡膳食必不可少的组成部分，《中国居民膳食指南(2016)》中建 ...

西红柿是夏季的一种时令蔬菜，味道酸甜美味，深受大家的喜爱。但很多人一提到西红柿的功效都不是那么清楚了 ...

花生一直被人们当成养生果，它也是有“长寿果”的美称。主要是花生物美价廉，并且里面含有的营养比较多，蛋 ...

　　混合浓果汁功效高　　山西农业大学食品科学与工程学院对苹果、菠萝、樱桃番茄（小番茄）、芦柑、梨5种 ...

在我国民间有“小人参”之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关 ...

大蒜中的“蒜素”是许多保健功能的主要营养素，不过蒜素耐热度不佳，只要经过高温烹调，就会大幅降低甚至被 ...

番石榴（芭乐）几月份成熟？番石榴是一种热带水果，原产于世界热带及亚热带地区，如：北美洲、大洋洲、新西 ...

现在很多人在饮食上面都流行生吃，或者是吃7分熟的，在这要说一下，有些食物可以这样吃，但是有些食物是一 ...

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