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猕猴桃是很多人喜欢吃的水果，可是刚买回来的猕猴桃很多都是硬邦邦的，吃起来也会又酸又涩。猕猴桃必须催熟 ...

西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素 ...

平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不 ...

西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素 ...

黄瓜是一种很营养的食物，既可以当做蔬菜也可以当做水果，生吃炒着吃都行的，不过我们在生吃最好选择无公害 ...

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用 ...

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中 ...

秋季，又到了进补的季节。在一些电视剧或电视节目中，我们也看到，国外会用一些蒸水果的方式来治疗疾病，如 ...

黑芝麻的营养价值，你知道有哪些吗?黑芝麻的吃法有很多，也有很多人喜欢黑芝麻略苦的味道。那么，今天不如 ...

在家吃鸡蛋时，老人常会盯着时间，生怕把鸡蛋煮太熟了，因为传统观念认为，鸡蛋吃 ...

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