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【广式腊味煲仔饭】原料：大米、腊肠、姜丝、菜心、鸡蛋、葱调料：蚝油、凉开水、生抽、白糖、香麻油做法： ...

48、【南瓜紫薯汤】▌原料：南瓜紫薯冰糖。▌做法：1、南瓜去籽切小块，我用的是小金瓜皮很薄就没去皮， ...

台湾麻辣鸭血煲是台湾的一种小吃。材料多半以鸭血、豆腐为主料，蒜苗、蒜头、花椒为配料，配以辣豆瓣酱和鲣 ...

筒子骨头汤+醋筒子骨头汤有补钙的功效，在煲汤时加入少许醋，骨头中溢出的矿物质和微量元素会有所增加。排 ...

俗话说，药补不如食补，食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾病，推迟衰老，延年益寿。食补方面我们不妨 ...

56、【低脂--山药百合兔肉汤】▌材料：山药、百合干，兔肉。▌做法：1、将兔肉洗净，切小块；山药、百 ...

电压力锅因为具有安全、省时、便利等长处，如今已成了许多家庭必备的厨房用具。当前商场上的电压力锅品种繁 ...

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？适合煲汤的蔬菜和中药 ...

　　7、喝汤时间有讲究　　“饭前喝汤，苗条健康”;“饭后喝汤，越喝越胖”，这有一定的道理。吃饭前，先 ...

鱼翅，也称"沙鱼翅"、"金丝菜",是软骨鱼类鲨或鳐之鳍的干制品。鱼翅的品种较多，有天九翅、海虎翅、金 ...

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