汤水看起来是非常不起眼的东西，但是其中蕴含的营养成分却不如小觑，那么孕妇的晚餐里面汤水也起着很重要的 ...
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。会养生的女性朋友对每天都会给家人煲汤，在 ...
白莲百合糖水 用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。 制 ...
薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝，有效减少面部青春痘。材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。做 ...
春季气温变化大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，所以春季的营养构成应以高热量为主，摄 ...
木瓜花生排骨汤 用料：本汤取鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克， ...
香菇鸡翅汤做法： 1、准备：①材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺 ...
一.靓鲜味道丽人汤 1合掌瓜鸡汤--维他命A让你肌肤光润亮丽，下降胆固醇，避免浮肿 材料：合 ...
枸杞红枣乌鸡汤 材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 步骤：一、将乌鸡洗净，去 ...
当归生姜羊肉汤 食材：30克当归、60克生姜、500克羊肉 方法：首先先将羊肉、生姜、当归都 ...
