早餐通过合理的安排，同样能达到减肥的作用，那么什么样的早餐能达到减肥的目的呢？ 1.热量：377卡 ...
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减 ...
中秋节快到了，希望大家少吃月饼，注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。中秋节放假三天， ...
宝宝吃鸡蛋要如何做呢？鸡蛋的营养丰富是婴儿辅食常见的原料之一，然而，妈妈在为宝宝添加鸡蛋时要注意以下 ...
国庆小长假很多人都难以抵挡美食的诱惑，多吃多喝，再加上活动量的减少，腰间自然就会多了“游泳圈”， ...
【周四】 早餐：低糖豆浆1杯，水煮蛋1个，猕猴桃1个； 午餐：炒苦瓜1份，蒸鱼1份； 下午 ...
制作方法1.煮蛋：选新鲜的鸡、鸭蛋(只数不限)，放凉水锅里煮，待水开三四分钟时，将鸡蛋捞出，使蛋成为 ...
中餐:bear''spaw熊掌breastofdeer鹿脯beche-de-mer;seacucum ...
鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过 ...
鸡蛋用茶叶、香料煮熟后，蛋壳呈虎皮色，油光放亮，鲜香可口，香味浓厚，为民间传统风味的小吃蛋品。由于携 ...
