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对于身体疲劳这件事情，通常大家都会通过睡眠和休息来缓解，其实，有很多时候我们也可以利用三餐的饮食来达 ...

胃是人体的最大的消化器官，当人通过嘴巴摄入的所有食物和水分，都是需要经过肠胃的蠕动、消化、吸收之后再 ...

一般说到高血脂，可能都会自然而然的联想到中老年人，但是随着人们生活水平的提高，衣食住行都有了很大的提 ...

秋季天气干燥，不少人发现自己的头发更容易掉。特别是留长头发的女性，每次洗头、梳头，看着一根根留不住的 ...

脱发的原因有哪些？营养因素：日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮 ...

焦虑症属于一种精神心理疾病，焦虑的存在对人的身体健康有的或多或少的影响，那么有没有一些食物可以改善抑 ...

失眠是日常生活中经常会遇到的一种情况，有许多人都有失眠的症状，失眠的原因有许多，既有疾病原因，也有生 ...

2019年10月10日是第28个世界精神卫生日，今年我国“世界精神卫生日”的主题是“心理健康社会和谐 ...

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（WorldPsychiatricAssociationWPA ...

人一生当中，按理说应该有三分之一时间是在睡眠中度过的。睡眠是生命必需的过程，但可不是每个人都能做到“ ...

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