冷冻食品的烹调技巧，冷冻食品的色、香、味和价值比不上新鲜食品，担心它解冻和烹调后营养价值降低。其实不 ...
热炒一般分为炒、爆、熘、炸、烹、煎、溻、贴、瓤、烧、焖、煨、焗、扒、烩、烤、盐焗、熏、泥烤、汆、炖、 ...
火候是菜肴烹调过程中所用火力的大小和时间的长短。烹调时，一方面要从燃烧烈度鉴别火力的大小，另一方 ...
随着新年的脚步近了，多数主妇也开始在想要如何准备采买过年的食材，但该如何选购及制作才能吃得健康无负担 ...
主料：三黄鸡调料：粗盐盐焗鸡的做法1将三黄鸡清洗干净2鸡腔内的内脏也要掏洗干净。特别是鸡肺一定要掏出 ...
家常菜常所说的煎，是指用锅子把少量的油加热，再把食物放进去，使其熟透。表面会稍成金黄色乃至微煳。 ...
“九月秋风起，螃蟹满地爬”。此时的螃蟹黄多油满，美味营养，让人难以抗拒。本期，上海华东医院营养科主任 ...
炒就是以油或金属为主要导热体，将小形原料用中、大火在较短时间内加热成熟，调味成菜的一种烹调方法。炒的 ...
众所周知，洋葱是蔬菜中的佳品，不仅拥有非常特殊的口感好，且具有非常丰盛的营养，对于身体健康是非常有帮 ...
“八大碗”是蔚县的传统名肴。不论婚配嫁娶、宴宾会客，上至官府，下至庶民，都把“八大碗”视为特别讲究而 ...
