面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸 ...
减肥是一件刻不容缓的事情，运动与饮食的结合才能起到最好的效果。 NO.1豆腐：57大卡(100克) ...
在日常饮食中难免会碰上高热量的食物，那么面对这些食物是吃还是不吃呢?今天小编就跟大家分享7种高热 ...
很多人都知道咖啡能瘦身，但并不是所有的咖啡都能瘦身。下面的6款咖啡饮品热量超级高，是瘦身人士最差的饮 ...
毫无疑问，无聊时不停吃零食一直都是保持身材的大敌。但人往往在下午很想吃一些零食，不是为了饱腹，只是为 ...
土豆、蛋黄很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是，你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪 ...
低热量天然果汁饮料通常的天然果汁饮料，是在橘子、柠檬、苹果等的天然果汁中，添加适量的蔗糖作甜味剂，注 ...
玛尔他饮料是由大麦芽、糖蜜或蔗糖、酒花、焦糖色制成的无酒精碳酸饮料。但目前由于它的热量高，成年人已不 ...
梨子热量是多少1个(中)梨(250.0克，可食部分205.0克，可食部分热量为103大卡半个(中)梨 ...
大街小巷，糖炒栗子随处可见。甭管你饿不饿，闻到甜糯的栗子香味，总想买上一些。特别是刚炒出来的栗子，那 ...
