1、少食多尝。月饼的品种多，可切成几份与家人分食，一次不宜吃得过多，最多半个。 2、宜热不宜冷。 ...
优酪乳水果燕麦杯 这份早餐包含了碳水化合物、奶类、水果三大主要营养成分，你还可根据个人需求放入饼 ...
糌粑，藏语，意为青稞炒面；酥油，是用牦牛乳提炼而成的一种油脂。酥油茶奶香、味浓郁，是藏民主要的日常饮 ...
随着保健茶市场逐步扩大，保健茶的种类也是越来越多，这就导致了广大的消费者，对于各种茶类的泡法产生了诸 ...
冲泡方法1、热罐－周打铁茶未装前须用滚水将茶壶先烫热，茶味才容易浸出，同时亦洗 罐，待片刻将茶壶内水 ...
许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，反而适得其反。伊朗研究人员在2009年 ...
大暑将至，热浪在台风后重新袭来。面对酷暑，广东人喜欢随时以凉茶消暑祛湿。不过，专业中医师告诫读者 ...
瘦身食谱和减肥茶对于懒人来说，没有什么比边吃边瘦更方便的了，而且如果你真的去节食或是只吃一些蔬菜蔬果 ...
茶材：肉桂粉少许，苹果30克，苹果汁100ml，红茶包1个，蜂蜜1大匙，水200ml。作法：1、先将 ...
一是少进“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较 ...
