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烤红薯
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红薯不能和什么一起吃?
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这样的红薯含致癌物千万不要吃
红薯,生活人常见的一种美味食物,在大街上都能看到烤红薯的商贩,当大家知道吗?如果你看到用废弃的汽油桶 ...
哪些蔬果要去皮吃
众所周知,果蔬皮含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素,多吃有益于身体健康。但需要注意的是,有 ...
吃什么降血压?21种降血压的蔬菜和水果(3)
11、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用,而且还有刺激胰岛素释放的功能,可降低胰岛素抵抗,降低甘 ...
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有些人说蔬果皮农药太多,吃了会致命;也有的人说营养都在皮里,蔬果要带皮吃;那么,蔬果到底要不要带皮吃 ...
冬季孕妇吃哪些御寒食物
对于备孕期的女性来说,怕冷、手脚冰凉就预示着要注意补气血,养好体质不仅更容易受孕,对于怀孕后身体健康 ...
冬季暖身食物有哪些(2)
大寒前后宜吃食物蔬菜:蒜苗、韭黄、香菜、白菜、白萝卜、蘑菇畜类:牛肉、羊肉、狗肉蛋禽:乌鸡、鸡蛋水产 ...
今日大寒 冬天养生吃什么御寒?
大寒,是中国二十四个节气的最后一个节气,过了大寒,将会迎来新一年的节气,所以怕冷的人们肯定会期盼着这 ...
红薯是抗癌第一菜 食用红薯要注意什么
众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排 ...
冬季吃什么进补食物不发胖(2)
不仅仅如此,经常食用山药还可以帮助我们减肥塑身。因为山药中含有多种微量元素、维生素和矿物质,尤其钾的 ...
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