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在“三高”症状中，最让人恐慌的，莫过于高血糖，因为高血糖意味着糖尿病，而糖尿病是无法治愈的慢性病。很 ...

2020年5月17日-23日是我国第六届全民营养周。今年全民营养周的宣传主题为“合理膳食、免疫基石” ...

现代社会里，随着生活节奏的逐渐加快，工作压力越来越大，加班熬夜是经常的事，饮食不规律也在所难免，久而 ...

吃饭要吃七分饱，吃七分饱养生又健康，相信大家都听说过这句话，在我们的父母那一辈有很多人是小时候是经历 ...

可能很多人都知道牛奶是一种在日常生活中比较常见的饮品，喝牛奶对身体有很多的好处，一般医生会建议人们经 ...

粥是我们的日常主食之一，平时想喝就可以煮来或者买来喝。但对于高血糖患者来说，粥的糊化程度高，吸收快， ...

今天是春节假期的最后一天，2019年2月10日，也是正月初六，明天也就是正月初七就是正常的上班时间， ...

红薯在中医本草当中，最早记载于《本草纲目》，别名又叫做红薯，地瓜等等，中医认为它性平味甘，具有补中和 ...

现代都市，不少人习惯了夜生活，宵夜也逐渐成为生活的一部分，尤其年轻人熬夜吃宵夜更是司空见惯。在他们看 ...

香甜味美的板栗，自古就作为珍贵的果品，更是干果之中的佼佼者。板栗中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙 ...

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