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炖鸡汤
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秋季养生汤食谱大全
秋天,天气慢慢转凉,到了阳气收敛的时刻,秋季养生主要是养阴、清肺、润燥三方面。秋季喝汤营养物质宜吸收 ...
霜降节气将至 应注意饮食均衡
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。今年的霜降节气在10月24日,农历九月十二, ...
霜降宜“养阴” 慢运动防“悲秋”
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。今年的霜降节气在10月24日,农历九月十二, ...
秋季用什么炖鸡汤最好?
秋季燥字当令,气候多变,是各种疾病高发的季节,人体也处于“阳消阴长”的过渡阶段。因此,秋季成了滋养进 ...
秋季进补需养阴补虚润燥
秋季秋高气爽,是最适合养生的好时节,但是干燥的天气也是纵容疾病“猖狂”的元凶,在秋季,咽痛、咳嗽、肺 ...
中秋节除了月饼还吃什么
中秋节的饮食习俗1、月饼提起中秋节的应节食品,大家一定立刻想起月饼。其实中秋节吃月饼的习俗要迟至明朝 ...
秋季用什么炖鸡汤最好
秋季用什么炖鸡汤最好?秋季燥字当令,气候多变,是各种疾病高发的季节,人体也处于“阳消阴长”的过渡阶段 ...
秋季养生喝什么汤
1.莲藕红枣甜汤这个季节吃秋藕更是具有补养脾胃的好处。红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等作用,煮完 ...
女性养生喝什么汤好 气血兼补养生汤推荐(3)
13、云耳红枣煲黄鳝:养阴活血调经补血原料:黄鳝2~3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。做法:云 ...
立秋养生重在养阴补虚
立秋滋阴润肺食物:宜祛暑滋阴立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物 ...
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