牛肉分为黄牛肉和水牛肉。水牛肉性凉，黄牛肉性温，因而以食用黄牛肉为佳，而且黄牛肉补而不燥，不易上火， ...
中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，小编根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨在家里试试。 青春痘是困扰 ...
产后是女性最虚弱的时候，需要坐月子来恢复。母婴专家表示，产后的恢复对女性来说十分重要，一旦恢复不好可 ...
夏天是吃黄鳝进行温补的好时候。民间素有“夏令之补，黄鳝为首”，“小暑黄鳝赛人参”的谚语。经过春季的觅 ...
火大——蜂蜜银耳蒸百合 口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火”的症状，这大 ...
玉米排骨汤食材：排骨500g、玉米1个、胡萝卜1个、马蹄5颗、姜5g、盐1茶匙。玉米排骨汤的做法1. ...
鸭子剁块，洗净血水（冷冻鸭要先用冷水泡至化冻），上锅加满冷水，加拍碎的老姜，大火煮开将鸭块倒出沥水， ...
少吃腌腊熏烤肉因为腌腊熏烤类熟食在制作过程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产 ...
指导专家：哈尔滨医科大学附属第四医院营养师郑东明 冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积 ...
水果之三：石榴 作用：防便秘治腹泻 石榴每百克含4.8克可食用膳食纤维。另外，它含有的膳食纤 ...
