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处暑期间，白天热，早晚凉，外界温度在由热转凉的交替，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰 ...

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才 ...

惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，惊蛰节气的到来，标志着仲春的开始。那么，2019年惊蛰是哪一天 ...

梨是生活中最常见的水果之一，其栽种面积和产量仅次于苹果。梨甜脆多汁，甘甜可口，富含多种维生素、膳食纤 ...

梨是大众非常喜爱的水果，它的营养价值很高。现在正值秋季，空气干燥，若能坚持每天食适量的梨，能缓解体燥 ...

梨子味道甘甜，营养丰富，很多人都知梨能润肺止咳。秋冬季节天气比较凉，水果自然也比较凉，女孩子身体又比 ...

夏季是吃芒果的好时候，芒果富含丰富的营养、维生素C的含量非常的高。它味道酸甜、果肉绵软，经常被用在甜 ...

导语冬季天气比较的干燥，所以很容易上火。那么冬季降火吃什么呢？降火的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬 ...

海带绿豆粥海带30克、绿豆30克、白米100克。放在一起煮粥，根据个人的口味可加入白糖，做成甜粥。红 ...

用药膳进补1、莲子百合煲。莲子和百合都是润肺的食物，两者结合相得益彰，可以更好的保护我们的肺，增强抵 ...

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