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  养身之道  一年也有五季之说,春、夏、长夏、秋、冬,正好与心、肝、脾、肺、肾对应,科学地吃在五季 ...
 
 1.天然矿泉水  由于梨具有鲜嫩多汁、酸甜适口的特点,因此在日常生活中食用梨具有很好的解渴生津的功 ...
 
七、12星座冬季养生建议1、白羊座养生建议:慢跑。白羊座一向精力旺盛,再冷的天气也不惧怕。不过在挥洒 ...
 
  一到冬天,“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题,无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮,都被老百姓们称 ...
 
止咳吃梨?咳嗽吃梨有讲究
“咳咳咳!”冬季干燥肺热容易咳嗽,痰多。特别是干燥的冬季,咳起来感觉总也不舒服,说明你的肺,需要滋润 ...
 
滋阴润肺补四虚食谱
  秋季干燥,人体经过暑热消耗后,渐渐趋于生理平衡,人体出汗减少了,消化功能基本恢复常态。因而,机体 ...
 
清心降心火解秋燥
从中医的角度来看,“苦入心”,有些上火疾病盖源于“心火”,如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、 ...
 
中医冬季降火气的食疗方法
近日天气变得干冷起来,空气干燥,人们容易产生内火,尤其是现在这个时候对于人们所说的“光棍节”来说,一 ...
 
  一到冬天,“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题,无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮,都被老百姓称为 ...
 
对症降火的食疗方法
 1、心火 分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、 ...
 
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