能快速恢复嗓子的食物。 1、香蕉。 香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是 ...
石花菜凉粉 石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩， ...
干煸豆角用料：扁豆400克，肉末150克调料：干辣椒4个，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各 ...
番茄鸡蛋简直是绝配，番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。鸡蛋缺少的是维生素C， ...
炒饭friedrice炒甘蓝菜friedkale炒鸽松friedmincedpigeon炒滑鱼球fr ...
1.炒鸡蛋时，加点儿白酒，炒出的鸡蛋会更松软芳香。 2.红烧羊肉开锅时，倒入少许白酒，可去除膻味 ...
香椿素菜卷 食材： 豆腐皮、土豆、黑木耳、胡萝卜、香椿芽、韭菜。 教您香椿素菜卷图解的家常做法 ...
第10-14天不复胖饮食 只要改变食物摄取的方式，就能吃得饱又不复胖。 不复胖减肥食谱示范： ...
雨水节气马上就要到了，那么，这时我们应该如何饮食养生呢?专家介绍，雨水节气总的饮食原则是少酸多甘、健 ...
主料角瓜两个中型的。(适量)鸡蛋、海米(适量)调料盐、味精、豆油、五香粉、(适量)一点香油（我忘记放 ...
